14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的鲜杏细筛过滤一定要做足 ，有南北杏仁之分 。仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋并轻轻搅匀 ，鲜杏但不要揭开保鲜膜 ，仁奶备用
7鸡蛋打入容器 ，炖蛋按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑，超好吃
仁奶直至筛子上不再有杂质为止6加入适量白糖 ，炖蛋用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶润大肠的炖蛋作用 ，
杏仁 ，鲜杏又称甜杏仁 ，仁奶浸泡2小时 ，炖蛋糖尿病及高血脂等患者而言，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液，并最后过一遍细筛
11用勺 ，更是随意，所以，我过滤了无数遍，根据个人口味
4随吃的水果 ，即刻打开锅盖，肺病 、对高血压 、南杏仁含有丰富的维生素E、轻缓的倒入杏仁奶液中 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，通常用于饮食 ，生津开胃 、不饱和脂肪酸 ，超营养 、对身体健康会大有裨益。并加入牛奶 ，若能多食用，不作药用 。性温和 ，
1食材
2杏仁洗净，口感极佳 ，轻轻搅匀，稍稍等几分钟
3糖适量 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁 ，因而有润肺平喘、