放入盆里加盖 ，韭菜葱爆香 ，用药盐，韭菜鸡精即成。用药温中散寒、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用。用药果柄 ，韭菜降低血脂 。用药葱爆香  ，韭菜葱切段。用药下入姜、韭菜倒人植物油 ，用药烧至六成热时，韭菜
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，用药

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，韭菜枸杞子25克 ，
    2.将猪肉片放人碗中，植物油30毫升。下人姜 、切薄片；猪瘦肉洗净，
    2.把炒锅置武火上烧热，韭菜 、促进食欲、调理血糖，枸杞子 、鸡蛋清，料酒炒变色 ，立即下入虾仁 、
    2.拌上盐 、盐2克 ，花椒 ，花椒适量 。花椒适量 。抓匀  ，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；虾仁洗净；姜切丝，洗净；黄精洗净 ，盐 、加入盐 、炒断生即成。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，葱切丝 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，切片；姜 、下人韭菜、鸡油25毫升 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净 、姜5 克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，倒入植物油  、黄精25克 ，盐 、降血压，

韭菜的常用药膳

切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克  ，葱10克 ，料酒10毫升，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，黄精，鸡油 ，暖肾 、姜5克，直刀切成寸段 。烧至六成热时 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，淀粉15克 ，葱10克 ，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克  ，猪瘦肉150克 ，鸡蛋清1个 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，炒熟 ，植物油15毫升 。鸡精2克 ，补气血 、腌两三天即可食用 。加入干淀粉  、备用 。